Dein Online Entspannungs-Kurs:

Schritt für Schritt zu mehr Ruhe & Harmonie

Noch besser als jemals zuvor

Fühle dich garantiert noch heute Abend 50% weniger gestresst!

Sehr wahrscheinlich kommt Dir eine der folgenden Situationen bekannt vor?

Ständiger Stress ist ohne ausreichende Erholungsphasen ein ernsthaftes Risiko für deine Gesundheit.

Entdecke die beliebteste Entspannungsmethode Deutschlands.

Wie schön ist das Leben, wenn man es ausgeglichen und entspannt genießen kann. Leider verlangen uns Arbeit und Alltag immer mehr in immer schnellerer Zeit ab. Zeitdruck, Zeitmangel, Stress und
Müdigkeit sind erste Anzeichen von Überarbeitung. Kein Wunder, dass wir die Lebensdauer unseres Körpers extrem verkürzen! Um also das Stresslevel wieder zu senken hilft nur Entspannung und
regelmäßige Ruhezeiten.

Wie können wir die tägliche Dosis Entspannung in den Alltag integrieren?

Die Antwort: Autogenes Training!
Das Autogene Training (AT) gilt als Klassiker der Entspannungs-techniken. 

Es ist einfach zu erlernen, kann an jedem Ort und  zu jeder Zeit ausgeführt werden.

Schon in den 1920er Jahren entdeckte Johannes Heinrich Schultz die menschliche Fähigkeit, sich allein durch die Vorstellungskraft in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.

Heute gehört das AT zu den universellsten Entspannungsübungen und wird Dir bei der Verbesserung deiner Lebensqualität helfen.

Wenn Du die Übungen regelmäßig wiederholst, beherrschst Du diese Entspannungstechnik schon bald sehr gut.

Hole Dir jetzt deinen Zugang zum Entspannungskurs!

Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode mit medizinischer Langzeitwirkung.

Warum solltest du Autogenes Training in diesem Online-Kurs erlernen?
Heutzutage wird das AT sehr vielfältig angewendet:

„Hast du gewusst, dass schon 1×10 Minuten tägliches Üben reichen, um dein Stresslevel vollständig abbauen zu können?

Entdecke endlich echte Erholung und schöpfe mühelos neue Energie für den Tag!

Jederzeit und so oft du willst…“

Warum Du Dir diesen Kurs nicht entgehen lassen darfst!

Heutzutage wird das Autogene Training (AT) als vielseitige Entspannungsmethode angewendet. Stressbewältigung, positives Denken, abschalten und entspannen sind nur einige Beispiele.

Mit ein wenig Übung gelingt es Dir, deinen Körper in kurzer Zeit zu regenerieren.

Mit diesem Kurs entfliehst du aus dem Hamsterrad und lernst dein Leben entspannter zu genießen.

Du wirst mit diesem Kurs das Autogene Training von Grund auf lernen und Spaß bei der Umsetzung haben. Du erfährst, wie Du das Autogenes Training gerade in Stress-Situationen effektiv anwenden kannst.

Mit klaren und einfach verständlichen Worten lernst Du die Techniken kennen, die in den jeweiligen Übungen zur Anwendung kommen. Die Übungsbeispiele werden Schritt für Schritt erklärt und motivieren zum Nach-, Mit- und Weitermachen.

Probiere es aus und entdecke selbst, welchen Einfluss AT auf Dein Leben hat.

8 klare Gründe für diesen Online-Kurs: Autogenes Training erlernen

So funktioniert dein Online-Entspannungskurs

01

ANMELDEN

02

LOSLEGEN

03

REGENERIEREN

„Bei 95% meiner Kunden wirkt es bereits bei der ersten Anwendung.“ - Andreas Ebbert

Das sagen meine Kunden:

Anett Fr.

Ich habe Ihr Buch „Autogenes Training verstehen“ durchgelesen und immer wieder Schritt für Schritt mit Hilfe des Hörbuches umgesetzt. Jetzt kann ich mit Stresssituationen viel einfacher umgehen und es bleibt jede Menge Zeit für Erholung. Das war wirklich ein Wunder, so dass ich gern dieses Buch jedem weiterempfehlen würde. Ich danke Ihnen für alles!

Anett Fr.

Maike H.

Ich nutze Ihren Autogenes Training Online-Kurs nun schon seit einigen Wochen und erlebe jedes Mal eine wirklich tiefe Entspannung. Im laufe der Zeit lernt man schnell die Grundübungen und ist in der Lage, an jedem Ort und zu jeder Zeit zu entspannen. Ich danke Ihnen, dass Sie diese Möglichkeit der Entspannung auch anderen ermöglichen. 

Maike H.

Martin D. 

Mir hat der Kurs extrem gutgetan. Er hat mir dabei geholfen besser einzuschlafen und am Nachmittag nach der Arbeit runterzufahren. Ich nutze den Kurs nun mittlerweile einen längeren Zeitraum und muss sagen, dass mir die Übungen immer leichter fallen und sich das Stresslevel deutlich reduziert hat. Außerdem nutze ich die mitgelieferten Entspannungssounds fast täglich und bin überzeugt, dass auch andere davon profitieren können. Ich empfehle dieses Programm für all diejenigen weiter, die Probleme haben öfter abzuschalten oder zur Ruhe zu kommen.

Martin D. 

Paket 1 - kurze Auszeit

(Starterpaket​)

 

 

 

 

 

 

 

14 Tage Geld-Zurück-Garantie

 1,00€ (inkl. 19% MWSt.)
für die ersten 7 Tage, danach nur 19,00€ pro Monat.

Fairer Deal: Alles ist jederzeit kündbar, keine Mindestlaufzeiten, kein Kleingedrucktes!

Paket 2 - innere Ruhe

(Unsere Empfehlung)

 

 

 

14 Tage Geld-Zurück-Garantie

Preis pro Monat 19 €
(inkl. 19% MWSt.)

Fairer Deal: Alles ist jederzeit kündbar, keine Mindestlaufzeiten, kein Kleingedrucktes!

Paket 3 - totale Entspannung

(Premiumpaket​)​

14 Tage Geld-Zurück-Garantie  
Preis pro Monat 29 €

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